L'effet du travail 通勤の効能

Aujourd'hui, j'étais en pleine forme.
Ca fait longtemps que je n'avait pas fait de vélo ce matin.
Je suis allée au bureau presque tous les jours en vélo pendant trois mois.
Ce n'était pas une distance très longue.
Mais cela m'a entraîné.

今日は快調でした♪
しばらくぶりに今朝自転車に乗ってきました。
３ヶ月間ほとんど毎日自転車通勤してたのが効いたのかなぁ、そんなに長い距離じゃなかったんだけど、トレーニングになっていたようです。